車を長時間運転したり、スマホ・パソコンを使っていると目が疲れる…
現代人は目を酷使しているにも関わらず、「目のケア」を行っていない方が多いです。
巷では、スマホ老眼が増えているようで…
こんな風に霞んできたら、今すぐ目のケアをしてあげましょう。
そして、目のケアでよく登場する食品が「ブルーベリー」
ブルーベリーは目にいい食べ物として紹介され、多くのサプリメントが沢山ありますのが、一体ブルーベリーに含まれている何が目に良いのでしょうか。
そして本当に目の疲れを予防するのに効果的なのでしょうか。
今回はブルーベリーと目の関係について迫っていきます！
ブルーベリーについての研究
ブルーベリーについては全世界で研究されており、一般的に、 含有されているルテインは目の黄斑部の健康を守り、アントシアニンは目の疲労感に効果がある ことが判明しています。
しかし、アントシアニンは摂取したあとに、腸内で分解されてしまうスピードが速いため効率的に吸収することが出来ません。
それを解決したのがミルトアルゴスという特許技術を開発したトーマス博士。
ミルトアルゴスとはアントシアニンを壊れにくく加工することで吸収性を約2倍に高めたビルベリーエキスの事で、同時服用によりルテイン単体の吸収性を1.79倍にまでアップします。
この技術は世界各国で特許取得され、目のケアを目的とした一部のサプリに使われています。
ブルーベリーの目安摂取量
ブルーベリーはどれくらいの量を食べれば、その効果に期待できるのかが一番気になるところですが、アントシアニンは体内で壊れやすく、蓄積はできません。
そのため、こまめに摂取することが望ましく日本ブルーベリー協会発表の推奨摂取量は、1日20~30粒。
…ブルーベリーってどこで買えるんでしょうね？
だからサプリメントが良いとされているのです。
サプリメントは1日数粒で十分量を摂取できるから楽ですよね？
そしてブルーベリーの中でもビルベリーを使用したサプリであれば、ブルーベリーよりもアントシアニンの量が多いのでより効果的です。
つまり先ほど紹介したミルトアルゴス採用のサプリが目のケアには最適というわけです！
ミルトアルゴスが使われているサプリ
そこでオススメなのが「ブルーベリー＆ルテイン」
こちらは機能性表示食品として届け出がされており、含有されているビルベリー由来アントシアニンには眼の疲労感を改善する機能、ルテインには網膜の黄斑色素を増やすことで目の黄斑部の健康を守る機能が報告されています。
他にも、原材料となるビルベリーが群生しているラップランドの森近くに提携冷蔵工場があるため、品質管理は万全。
担当者は「健康食品の原材料となる素材の品質は、 自分たちの目でしっかりと確かめるべき」と、実際に現地で収穫物の確認もしています。
これらの努力で、販売以来シリーズ累計1,000万袋突破、多くの賞を受賞しています。
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販売以来シリーズ累計1,000万袋突破、機能性表示食品である「ブルーベリー＆ルテイン」
消費者目線に立ってみると、どれだけ効果に期待が出来ると言っても高ければ意味がありません。
ご安心ください。
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また、定期コースですが合わなければ、2回目から停止でもＯＫですので安心ですよね＾＾
※お届けの変更や中止は、お届け予定日の10日前連絡が必要です
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目に少しでも疲れや違和感を感じたら、しっかりとケアをしないと気が付かないうちに手遅れになる事もあります。
そうなった時に慌てないようにも、日ごとからのケアが必要。
「ブルーベリー＆ルテイン」で70歳、80歳になっても健康な目を保つためにも、今から対策をしましょう！
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興味のある方は早めに試してくださいませ！
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